Quarta-feira, 21.03.12

Sexo e prazer sem pudores

Tem dúvidas sobre um dos maiores prazeres da vida? Nós respondemos a algumas perguntas "proibidas"

 

Que mulher não tem uma série de dúvidas sobre sexo e alguma vergonha de perguntar? Isso é normal. Mas estas interrogações não podem significar um obstáculo ao prazer. “Quanto mais a mulher conhecer o seu corpo, mais fácil será explorar a sua própria sexualidade”, diz a psiquiatra Carla Gil.

 

1. Sou muito tímida para pedir o que quero na cama. Como encontrar a forma certa de o dizer?

A melhor maneira de expressar os seus desejos é a subtileza. “Em vez de dizer ao parceiro que quer ser beijada no pescoço, por exemplo, ofereça-lhe o pescoço! Quando ele começar, incentive-o a continuar”, sugere Nelma Penteado, professora de artes sensuais.

 

2. É normal as mulheres se masturbarem?

Completamente normal. “A masturbação é importante para a mulher descobrir em que partes do seu corpo sente mais prazer”, explica o sexólogo Carlos Borges.A masturbação não tem de incluir a penetração de objectos, como um vibrador, ou do dedo. Basta dar prazer à mulher.

 

3. Sinto dor nas relações. O meu médico diz que não tenho nada fisicamente. Porque me dói?

Pode ter vaginismo, uma contracção da musculatura da vagina, que impede a entrada do pénis. Ao forçar a penetração, o homem provoca a dor. Também pode ser falta de lubrificação, por causas físicas (problema hormonal) ou psicológicas.

 

4. As grávidas podem fazer sexo normalmente?

Desde que não seja uma gravidez considerada de risco, a mulher pode fazer sexo normalmente. Caso a futura mamã sinta contracções no final da gravidez, é melhor evitar o ato sexual. No entanto, se ela e o bebé estão de perfeita saúde e o médico autorizar, é possível ter sexo.

 

5. O meu parceiro ejacula rapidamente. Como faço para prolongar esse tempo?

Quando o homem ejacula antes dos cinco minutos de penetração e não consegue controlar esse impulso, é possível que ele tenha ejaculação precoce. Geralmente, isso é causado por factores psicológicos como ansiedade ou trauma sexual na infância e deve ser tratado por psicólogos especializados.

6. Que doenças da terceira idade podem prejudicar a minha vida sexual?


De acordo com Anne Hooper alguns distúrbios nessa faixa etária podem comprometer a relação sexual. Entre eles, estão a artrite, que ataca as articulações e prejudica a mobilidade durante a relação sexual. Outros inimigos  são as diabetes, que podem provocar infecções vagina e vulva, caso não seja tratado adequadamente. Nos homens, as diabetes podem causar impotência.

 

7. Quais são as fantasias que as mulheres querem realizar

Um estudo realizado pela terapeuta sexual americana Gina Ogden mostrou quais são as fantasias que as mulheres mais desejam realizar. Elas são:

1 Fazer sexo com um ator, cantor ou outro homem lindo e famoso.

2 Ser dominada pelo parceiro durante o ato sexual.

3 Ser amarrada pelo parceiro durante a relação.

4 Sexo com alguém proibido, como o cunhado ou o vizinho.

5 Sexo com algum professor ou com um aluno.

6 Cenários românticos, como sexo numa praia ao luar.

7 Experimentar o acto sexual com outras mulheres.

8 Fazer sexo com sentimentos profundos envolvidos.

9 Sexo em locais perigosos, que aumentam a emoção.

10 Usar brinquedos sexuais, como vibradores.

 

8. Costumo pensar noutros homens para ter um orgasmo. Depois sinto culpa. Fantasiar é igual a trair?

Fantasias ajudam o casal a não cair na rotina. Mas, se as encara como traição, isso indica que se sente insatisfeita na relação.

 

9. Devo fingir orgasmo para satisfazer o meu marido?

Esse é um conflito comum para muitas mulheres. Elas preferem fingir um orgasmo a admitir que não tiveram prazer. Uma solução é parar de fingir e pedir ao parceiro carícias que facilitem o seu orgasmo.

 

10. Em que lugar da vagina a mulher sente maior prazer?

É no famoso ponto G, aquele tal que promete orgasmos intensos e maravilhosos. Ele fica atrás do osso púbico, dentro da parede da vagina. Pode encontrá-lo explorando a vagina com o dedo ou com toques do parceiro.

 

11. Porque é que a vagina faz uns barulhos estranhos?

Porque o movimento do pénis faz entrar e sair ar da vagina. Isso é normal, mas, se o barulho for escandaloso, opte pelo bom humor. Se quiser evitar esse ruído estranho, faça sexo na posição de concha.

 

12. O que fazer se o meu parceiro falhar na cama?

Seja carinhosa. “Trate a situação com naturalidade”, ensina Carla Gil. Beije-o, abrace-o, puxe outro assunto. A excitação voltará naturalmente e podem recomeçar a folia com mais fôlego.

 

13. Sinto mais prazer nos preliminares do que no acto. É normal?

É sim. Nos preliminares, o casal descobre os pontos sensíveis um do outro. “As pessoas acham que a penetração é a parte mais importante, mas é só mais uma etapa”, explica Carla Gil.

 

14. Há problema em fazer sexo menstruada?

A menstruação não  deve atrapalhar em nada. “A maioria dos homens não sente nojo. A mulher é que acha anti-higiénico”, afirma Carla Gil. Agora, se o seu parceiro se sente desconfortável com o facto, que tal convidá-lo para uma sessão de prazer debaixo do chuveiro?

 

15. Tenho vergonha de receber e fazer sexo oral, mas queria experimentar. Como?

Que tal começar por brincar? Pode ser com chantily (ou mel), por exemplo. Passe-o nas partes do seu corpo em que gostaria de ser excitada e deixe a língua do seu parceiro fazer o resto. Vá só até onde quiser.

 

16. Invejo uma amiga que diz sentir muito prazer com o sexo anal. Como obter esse prazer?

É uma questão de exercício. A região anal proporciona prazer, porque é uma zona erógena. Mas como não tem lubrificação natural, alguns vasos da entrada do ânus podem romper com a penetração e provocar sangramento e dor. Para evitar isso, use lubrificantes e relaxe durante a penetração.

 

17. Adoro sexo com o meu parceiro, mas só chego ao orgasmo quando me masturbo. Como mudar isso?

Algumas mulheres não atingem o orgasmo com a penetração. “Isso acontece porque o clitóris fica afastado  da entrada da vagina, não permitindo a sua estimulação pelo pénis”. Neste caso, o parceiro deve estimulá-lo com a mão. Mas isso também pode ser um bloqueio emocional. Há mulheres que não conseguem entregar-se de corpo e alma ao acto sexual.

 

18. Tenho vontade de experimentar o sexo oral simultâneo, mas não sei se o meu marido quer. Como sugerir-lhe isso?

Não sugira. A cama não é uma área para travar debates, e sim um local de prazer onde, em princípio, deve acontecer tudo o que o casal desejar. Se  está com vontade de experimentar um 69,  dê o primeiro passo e deixar as coisas acontecerem.

 

Via Activa



publicado por olhar para o mundo às 22:41 | link do post | comentar | ver comentários (1)

Domingo, 05.09.10

Mulheres falam de sexo na televisão

 

A linguagem pode ser terna mas também crua, dizendo com todas as letras aquilo que há a dizer sobre sexo. Cinco mulheres, de várias faixas etárias falam da sua intimidade no projecto As Mulheres e o Sexo, que a produtora Stopline está a desenvolver para televisão e novas tecnologias.

As crónicas de Ana Maria Anes, 37 anos, no jornal O Independente, que deram origem ao livro 7 Anos de Mau Sexo, são o ponto de partida desde projecto, protagonizado por cinco mulheres sem experiência na representação. Joana Lobo Anta, Mia Nacamae, Adriana Queiroz, Rute Palma e Bruna Bastos seguem as coordenadas do guião, mas nem sequer tiveram de decorar os textos palavra a palavra.

"Elas são a voz de qualquer mulher. São mulheres como outras quaisquer", diz Pedro Varela, que fez a adaptação dos textos e é o director artístico de As Mulheres e o Sexo. O homem também lá está. "Está sempre latente", diz Ana Maria Anes, entusiasmada por ver as suas crónicas ganharem vida.

O corpo, o orgasmo, o sexo oral, o beijo são alguns dos tópicos de uma mesma temática - o sexo - que serão abordados em pequenos contos de cerca de cinco minutos. Deverá ser a SIC, apurou o Diário de Notícias, a estação que os vai emitir. Mas a Internet e o telemóvel também são meios onde estas histórias deverão ser vistas. Na calha está ainda a versão masculina do projecto, Os Homens e o Sexo.

Ana Maria Anes prepara entretanto o lançamento de um novo livro, intitulado O Livro dos Silêncios. "Vai falar da vida e de uma série de sentimentos. Não neces- sariamente sobre sexo", diz.

 

Via DN



publicado por olhar para o mundo às 21:00 | link do post | comentar

Domingo, 18.07.10

Mitos sexuais desvendados

 

Para alguns o sexo ainda é um terreno a desvendar. O site espanhol 20 minutes revelou alguns dos mitos que continuam a afectar várias mentes. A ideia é quebrar vaga de desinformação que ainda contamina muitas conversas.

1 - O melhor sexo acontece como nos filmes

Esta representa uma das mais ilusórias formas de pensar o sexo. O de que ele decorre numa fábula encantada como nos filmes, com uma uma química explosiva, em que sem se conhecerem dois sujeitos têm uma noite incendiada de paixão. Segundo os especialistas, para triunfar há que se basear numa grande abertura de comunicação. Apenas assim conseguirão descobrir a intimidade do próximo e conhecer qual o passo certo nos momentos de maior tensão sexual.

2 - Os homens são sempre os mais sedentos de sexo

Ainda que seja difícil para muitos contrariar este dogma, os mandamentos científicos revelam que os factores que activam o nosso apetite sexual (sono, stresses, dietas) são servidos em quantidades iguais tanto para mulheres como para os homens. Não há lei machista em campo.

 

3 - Com a idade o sexo perde a importância

O sexo é um prazer transversal a todos as idades. O factor envelhecimento não diminui a vontade sexual - como habitualmente circula no saber popular. A ciência responde que outros factores como a depressão, as deficiências hormonais e transtornos derivados de medicamentos podem potenciar uma perda de desejo sexual.

 

4 - O viagra é o único recurso

Esta solução deveras prática - usualmente tomado em cápsula - deve ser sempre relegada para último lugar. Primeiro, aconselham os peritos, convém contactar o médico de família, para optar por outras estratégias para ter bons níveis de erecção. Não ceda ao mais fácil.

 

5 - Alimentos afrodisíacos

Depositar confianças infundadas em morangos, chocolates ou ostras que venham apurar os nossos sentidos nos momentos de maior intimidade social pode ser uma tragédia. Não existem provas científicas, portanto, convenhamos, que o Messias da recuperação da vontade sexual não virá apenas com afrodisíacos. Opte, antes, por treinar a mente, para conseguir um maior nível de excitação e uma melhor performance sexual.

 

Via Ionline



publicado por olhar para o mundo às 20:43 | link do post | comentar | ver comentários (2)

Quinta-feira, 28.05.09

os tabus do Orgasmo

Ao longo dos séculos muitos foram os tabus, falsas crenças e mitos em redor do sexo. Subsistem ainda hoje algumas superstições. Os especialistas afirmam que a culpa é das revistas femininas. 

1. Até ao século XIX acreditava-se que as mulheres não tinham orgasmos e que as que desfrutavam o sexo eram mentalmente doentes, moralmente degeneradas ou ambas as coisas. Pelos médicos eram chamadas histéricas.  
2.
 O único sentido que o sexo tinha para a maior parte das pessoas era que o homem devia ejacular o mais rápido possível, com vista a despachar o 'serviço' - e, de preferência, emprenhar a mulher.  
3.
 A masturbação era vista como um pecado, psicologicamente corrosivo e perigoso para a saúde. Aliás, no século XIX consideravam que era a causa directa de algumas doenças, como a tuberculose.  
4.
 A maior parte das mulheres desconhecia que possuía um clítoris ou onde se situava.  
5.
 O orgasmo que valia a pena ter era o simultâneo e conseguido através do coito.  
6. 
Durante décadas acreditou-se que o orgasmo feminino era vaginal.  
7.
 O orgasmo clitoriano era próprio das mulheres imaturas.  
8.
 Todas as mulheres são capazes de ter orgasmos múltiplos.  
9.
 Não há sexo sem penetração.  
10.
 As mulheres que não têm um orgasmo não são sexualmente felizes.
11. Se um homem tem falta de desejo por uma mulher é homossexual.
12. As mulheres têm dois tipos de orgasmo: vaginal e clitoriano.  
13.
 O sexo só é bom quando há orgasmo simultâneo.  
14.
 Ejaculação e orgasmo são sinónimos.  
15.
 É possível um homem ter multi-orgasmos.  
16.
 No homem não é possível atingir o orgasmo sem ejaculação.

 

Via Expresso



publicado por olhar para o mundo às 21:59 | link do post | comentar

Segunda-feira, 11.05.09

 Ao longo dos séculos muitos foram os tabus, falsas crenças e mitos em redor do sexo. Subsistem ainda hoje algumas superstições. Os especialistas afirmam que a culpa é das revistas femininas. 

1. Até ao século XIX acreditava-se que as mulheres não tinham orgasmos e que as que desfrutavam o sexo eram mentalmente doentes, moralmente degeneradas ou ambas as coisas. Pelos médicos eram chamadas histéricas.  
2.
 O único sentido que o sexo tinha para a maior parte das pessoas era que o homem devia ejacular o mais rápido possível, com vista a despachar o 'serviço' - e, de preferência, emprenhar a mulher.  
3.
 A masturbação era vista como um pecado, psicologicamente corrosivo e perigoso para a saúde. Aliás, no século XIX consideravam que era a causa directa de algumas doenças, como a tuberculose.  
4.
 A maior parte das mulheres desconhecia que possuía um clítoris ou onde se situava.  
5.
 O orgasmo que valia a pena ter era o simultâneo e conseguido através do coito.  
6. 
Durante décadas acreditou-se que o orgasmo feminino era vaginal.  
7.
 O orgasmo clitoriano era próprio das mulheres imaturas.  
8.
 Todas as mulheres são capazes de ter orgasmos múltiplos.  
9.
 Não há sexo sem penetração.  
10.
 As mulheres que não têm um orgasmo não são sexualmente felizes.
11. Se um homem tem falta de desejo por uma mulher é homossexual.
12. As mulheres têm dois tipos de orgasmo: vaginal e clitoriano.  
13.
 O sexo só é bom quando há orgasmo simultâneo.  
14.
 Ejaculação e orgasmo são sinónimos.  
15.
 É possível um homem ter multi-orgasmos.  
16.
 No homem não é possível atingir o orgasmo sem ejaculação.

 

Via Expresso



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